Onnellisuus - mielen hyvinvoinnin ja -terveyden vahva voimavara

Moderni arki haastaa meidän mielen hyvinvointia mm. lisääntyneiden stressikokemusten johdosta.

Mielen hyvä tasapaino ja joustavuus ovat erinomaisia voimavaroja arjessa. Miten ne saavuttaa?

Mielenhuollon tulisi olla samanlainen päivittäinen tapa kuin kehonhuolto on monelle.

Miten sinä huollat omaa mieltäsi vahvasti ja inhimillisesti?

Mielenhuollon koulutukset ja valmennukset voivat olla

lyhyitä infohetkiä, 1 - 3 tuntia esim. teidän organisaation oman ohjelman oheisohjelmana, joko lähi- tai verkkokoulutuksena.
voimme myös keskittyä lähinnä onnellisuuden teemaan, joka tukee ja vahvistaa mielen hyvinvointia ja terveyttä tehokkaasti ja miellyttävästi. Onnellisuus on myös taito, jota voi opetella ja vahvistaa. Työpajat ja luontopolku kokemukset. Tutustu esim. Helsingissä, luonnossa järjestettävään Happiness Talk & Walk palveluun, joka on toteutettavissa myös muualla, https://visithappy.fi/fi_FI/happy-hengahdystauko-trade/happiness-walk-amp-talk-trade-helsinki-happiness
Mieli ry, Suomen mielenterveysseuran Mielenterveyden Ensiapu lisenssikoulutukset. Toteutus 2 pv lähikoulutus tai 5 x 1,5 t tai 2 x 2,5 t verkkokoulutusta ja itsenäiset tehtävät. Lue lisää näistä koulutuksista täältä,

Tai jotain muuta.

Ole yhteydessä, keskustellaan ja mietitään teille sopiva kokonaisuus.

Henkilökohtaiset ohjaukset ovat myös mahdollisia.

Lisätiedot, tarja@gwc.fi